2018. jún 10.

A bokatörés gyógyulása - negyedik nap

írta: modestyblaise
A bokatörés gyógyulása - negyedik nap

Kedd, első találkozás Enikővel

Irány Balatonfenyves.

A kis kezelőhelyiség egyből szimpatikus lett a szőnyeg és a kettlebellek miatt, máris otthonosan éreztem magam :P

Enikő egyből a röntgent és a röntgenleletet kérte. A törés ismerete nélkül nem nyúl hozzám.

De van két olyan dolog, ami biztosan nem árt ebben a helyzetben, ezek biztosan a kezelés részei lesznek. 

Mi fog itt történni?

1. Flossing és 2. Kinesiotape

A flossing a duzzanat leszedéséért felelős, a kinesiotape a bőr "megemelésével", húzásával segíti a nyirokáramot, így segítve a keringést. Ha a flossband leszedi a duzzanatot, nem lesznek összenyomví már a helyi erecskék, több esély van a leszedett pangó folyadék helyébe szép, friss vért és makrofágokat szállítani. 

A floss tényleg leszedte a duzzanatot... Csoda vicces!!! Minthogy nem volt dagadék, nem voltak túlterhelve a fájdalomreceptoraim sem. 

A kinesiotape viccesnek néz ki, de ha azt mondja, segít, hiszek benne. 

Floss után: látszik a flossband nyoma :) Látszik, hogy lejjebb ment a pufi is, hiszen ráncos lett az addig kelt cipónak kinéző lábfej. És: nem fáj magában!!! Rá tudok állni.... OK nem szabad.

A flossband alatt és utána is kelett mozgatnom: csodák csodája: lett mozgástartománya!!! Kicsit tudtam mozgatni, de az eddigi nullához képest ez szuper érzés. Pár centi. Mozgás=keringés indukció, Ok. Jó lesz ez.

Otthon is mozgassam, csak fájáshatárig! Ha fáj már=nem jó úton járok. Terhelhetném, de csak 30%-on. De nem fogom... Hihetetlen érzés.

image_9.jpg

Szép lett a "polip" is. Erre került még egy "megerősítő fekete" a külső szalagok megerősítése végett. Vidáman váltunk el.

image_10.jpg

Szólj hozzá