Ma nagyon szorgalmas voltam, és érzem is, hogy jó úton járok.

- séta

- floss

- új feladat No.1: széktámla mögött guggolós-rogyasztott tartásban, egyre kinyíló lábfejjel testsúly-áthelyezések

- új feladat No.2: szèktámla mögött jobb lábon állva bal lábfejet dorsalflexióban himbálás minden irányba

- guggolásszerü mozdulatok is mennek már, óvatosan, és spiccelni is szeretnék (sose tudtam, ép lábbal sem... de törekszem..)

- ugrani nem megy...

- viszont lábujjhegyre állni magasabban tudok, és úgy érzem, ebben a helyzetben (széktámla mögött egyelöre) a testsúlyáthelyezgetés elönyömre válik!

Rá tudom tenni a másik lábam, amikor pihenek. Alapállásban nem fáj. 

Feltettem egy Lidlös tape-et, jól esik. Kár, hogy nem kék... :-D

Az újabb feladatoknak köszönhetöen megint nött a mozgástartomány! Erröl készült egy igen hosszú, nyolc mp-es videó. A lábfejem (és a párja sem) sajnos nem lett szebb, mint elötte volt szegény, de legalább mozog!!!

Köszönöm Enikönek a támogató szavakat a háttérböl! 

Honnan is tudom, hogy minden rendben, ha nem én érzem...?! Kinek hinne jobban, aki kételkedik...?